為搭建心理健康服務(wù)平臺(tái)，打造醫(yī)校共建心理健康體系，11月5日，遼寧省精神衛(wèi)生中心心理科黨支部與鐵嶺市精神疾病預(yù)防控制中心的黨員們走進(jìn)開原市第二高級(jí)中學(xué)開展了一場(chǎng)以“關(guān)注心理健康，師生攜手同行”為主題的健康宣教活動(dòng)，為教師們帶來(lái)了一場(chǎng)意義非凡的心理健康盛宴。

專業(yè)講座，啟迪心靈之光

心理一科主任吳迎春為教師們做了一場(chǎng)題為《從“心”出發(fā)，用“心”護(hù)航》的精彩講座，為在場(chǎng)的教師們開啟了一扇深入了解青少年們心理健康的大門。吳迎春主任清晰講解了青少年學(xué)生在成長(zhǎng)之路上會(huì)遇到諸如學(xué)業(yè)競(jìng)爭(zhēng)、社交困擾、親子關(guān)系緊張等各種困擾，從而易引發(fā)焦慮、抑郁、厭學(xué)、網(wǎng)癮等各種心理問題。她通過(guò)一個(gè)個(gè)生動(dòng)的案例，闡釋了青少年常見心理問題產(chǎn)生的原因，分享了一些簡(jiǎn)單實(shí)用的應(yīng)對(duì)方法和調(diào)節(jié)心理的技巧。同時(shí)，建議教師也要做好自己的心理健康維護(hù)，以利于更好地育新樹人。吳迎春主任的講座既有理論深度，又有實(shí)踐溫度。教師們紛紛表示受益匪淺。

問卷調(diào)查，洞察心理需求

為了更深入地了解教師們的心理健康狀況和需求，醫(yī)療志愿者團(tuán)隊(duì)對(duì)教師們發(fā)放了心理健康手冊(cè)，并進(jìn)行了一次問卷調(diào)查。問卷內(nèi)容涵蓋了教師的工作壓力、心理狀態(tài)、心理支持需求等多個(gè)維度。此次問卷調(diào)查，將為后續(xù)開展更具針對(duì)性的心理健康服務(wù)和干預(yù)措施提供有力的數(shù)據(jù)支持，確保心理健康教育工作能夠真正貼合教師的實(shí)際需求。

太極12拍，放松身心之弦

為了幫助教師們緩解身心疲勞，醫(yī)療志愿者團(tuán)隊(duì)與教師們熱情互動(dòng)，演示并指導(dǎo)大家做太極 12 拍放松訓(xùn)練。這種傳統(tǒng)的身心放松方式，讓教師們?cè)趧?dòng)靜交融間釋放了壓力，舒展了身心。不少教師坦言，這樣的放松訓(xùn)練，讓他們?cè)诓恢挥X中將疲憊和壓力拋到了九霄云外，整個(gè)人充滿了熱情和能量。

遼寧省精神衛(wèi)生中心將持續(xù)開展此類活動(dòng)，為教師和學(xué)生們的心理健康保駕護(hù)航，讓心理健康之花在校園中綻放得更加絢爛。