為了持續(xù)推進醫(yī)校共建活動，助力心理健康，近日，遼寧省精神衛(wèi)生中心心理專家應(yīng)邀走進鐵嶺市高級中學開展心理健康科普講座，共有70余名教職員工參加活動。

心理健康中心主任徐星做了題為《青少年心理健康現(xiàn)狀分析及應(yīng)對》的健康講座。圍繞兒童青少年心理特點、發(fā)展規(guī)律、心理健康現(xiàn)狀、常見心理問題、應(yīng)對方法以及心理危機干預等方面進行講授，引導廣大教職員工調(diào)整教育理念、優(yōu)化溝通方法，努力做到與孩子同頻交流，更好地幫助青少年安全、健康、平穩(wěn)地度過青春期，以積極自信心態(tài)投入到學習和生活中。心理治療師謝春梅做了題為《壓力與情緒管理》的健康講座，以理論講解和案例解析相結(jié)合的方式，講解心理健康的評價標準、壓力和情緒產(chǎn)生的來源，以及如何及時有效地緩解壓力和調(diào)整情緒，提升職業(yè)幸福感和心理健康水平。

兩位心理專家以真誠的態(tài)度、生動且貼近生活的講解，贏得了教職員工們的一致好評。大家紛紛表示，通過講座和互動，不僅消除了工作和生活中的緊張感、煩悶感，提升了自我心理調(diào)適的能力，而且深刻認識到關(guān)注青少年心理健康的重要性和緊迫性，學到了與學生交流溝通的新思路、新方法。

鐵嶺市高級中學副校長對遼寧省精神衛(wèi)生中心在醫(yī)校共建工作中的支持與貢獻表示感謝，并向兩位專家贈送了錦旗。