為迎接第25個世界睡眠日的到來，3月18日，遼寧省精神衛(wèi)生中心精神科第一黨支部與機關(guān)二黨支部聯(lián)合開展了“睡眠健康，優(yōu)先之選”主題義診宣傳活動，數(shù)位睡眠專家及心理專家為開原市民提供了免費、專業(yè)的咨詢服務(wù)。

活動現(xiàn)場，設(shè)置睡眠質(zhì)量篩查區(qū)、心理咨詢區(qū)及科普展示區(qū)。工作人員積極發(fā)放睡眠健康手冊，將科學(xué)的睡眠知識傳遞到市民手中。心理治療師現(xiàn)場演示呼吸放松訓(xùn)練法，更是吸引了眾多中老年市民參與學(xué)習(xí)。“醫(yī)生幫我調(diào)整了用藥時間，還教了我睡前冥想技巧，今晚就試試。”68歲的李女士拿著專家為她量身定制的個性化睡眠方案滿意地說。

據(jù)睡眠專家劉淼主任介紹，現(xiàn)場咨詢者中超半數(shù)存在入睡困難、多夢、早醒等問題，多數(shù)與焦慮情緒和不良作息相關(guān)。本次活動，還特別為20余名失眠患者建立了健康檔案，醫(yī)院后續(xù)將為他們提供貼心的服務(wù)，持續(xù)關(guān)注他們的睡眠改善情況。