2019年3月21日，是第19個(gè)“世界睡眠日”，今年中國主題為“健康睡眠益智護(hù)腦”。我院充分利用網(wǎng)站、微信、電子屏進(jìn)行了大力宣傳，并在醫(yī)院門診開展了義診活動(dòng)。

睡眠專家熱心為受失眠困擾的就醫(yī)患者答疑解惑，并發(fā)放健康宣傳手冊，宣傳睡眠知識小常識。

心理一科、心理二科對住院患者及家屬進(jìn)行了睡眠健康知識的宣傳教育。活動(dòng)中，精神科專家們耐心、細(xì)致解答關(guān)于睡眠、焦慮、抑郁等心理問題的咨詢，宣傳睡眠健康知識，幫助群眾充分認(rèn)識到睡眠障礙對心理健康的重要影響。

隨著社會(huì)節(jié)奏增快，現(xiàn)在患有睡眠障礙的人越來越多，但只有少部分人會(huì)選擇求助專科醫(yī)生，睡眠障礙影響工作效率，工作效率降低又加劇焦慮，形成惡性循環(huán)。

舉辦這次活動(dòng)的目的是向大家宣傳睡眠的相關(guān)知識，希望喚醒大家對睡眠質(zhì)量的關(guān)注，培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣，擁有健康的睡眠.