12月8日早上，同學(xué)發(fā)微信問(wèn)我：“你怎樣？陽(yáng)沒(méi)？”“現(xiàn)在沒(méi)事，你怎么樣？”“我也沒(méi)事！”“哈哈，堅(jiān)持住?。∥覀兌际翘爝x打工人！”

不料，我在晚上就“中招”了。一夜高燒，翻來(lái)覆去，燒得稀里糊涂，喝了好多姜糖水“發(fā)汗”，沒(méi)有吃藥。我感覺(jué)這次發(fā)燒和我以往發(fā)熱沒(méi)什么兩樣，就是感覺(jué)渾身不舒服，特別是腿不知道放在哪會(huì)好受點(diǎn)。我沒(méi)有頭痛癥狀，但是眼眶里痛。

第二天，我感覺(jué)周身酸沉，皮膚疼，熱退了很多，測(cè)體溫顯示38.7℃，我判斷前一天晚上肯定39℃多。以往發(fā)燒，第二天基本不再熱，看來(lái)不能硬挺了。我吃了1片撲熱息痛，繼續(xù)大量喝姜糖水，吃甜食，也吃大蔥和大蒜。緩解渾身不舒服的辦法是分散注意力，我的喜好是追劇。電視從白天開(kāi)到晚上，我一會(huì)兒看，一會(huì)兒睡。

第三天，我測(cè)體溫為38.5℃，出現(xiàn)嗓子痛，口苦，還有點(diǎn)鼻塞，我吃了2粒連花清瘟膠囊，晚上又吃了1片撲熱息痛。依然追劇，有種“不知今夕是何年”的感覺(jué)。

第四天，嗓子痛、口苦減輕，偶爾咳嗽幾下有少許痰，愛(ài)出汗。我感覺(jué)是個(gè)好兆頭，因?yàn)槌龊箷?huì)降溫和排毒，咳痰也是在排出毒物。果然，一測(cè)體溫是36.7，但仍感覺(jué)無(wú)力，沒(méi)再吃藥。

第五天，體溫正常，感覺(jué)走路有勁了。

我的戰(zhàn)“疫”分享是：首先，我不唯信用藥治病，我是非必要不用藥。我更相信千百年來(lái)老祖宗傳承下來(lái)的“土法妙方”。比如：捂大被，喝熱水，蔥姜糖不離嘴。強(qiáng)吃東西，多睡覺(jué)，增強(qiáng)抵抗力很重要。第二，不過(guò)多關(guān)注“小陽(yáng)人”講各種難受癥狀。因?yàn)楫?dāng)你聽(tīng)到別人講某些癥狀時(shí)，你會(huì)隨著他的所講，不自主地快速“掃描”自己的身體。有時(shí)，本來(lái)你自己那個(gè)部位沒(méi)有不適感覺(jué)，但可能由于緊張和過(guò)度關(guān)注反倒有不適感覺(jué)了，增加不必要的負(fù)擔(dān)。第三，心理戰(zhàn)“疫”，要給自己積極的心理暗示。不管你有多難受，也要和自己說(shuō)：我是幸運(yùn)好得快的那個(gè)！我是癥狀比較輕的那個(gè)！我會(huì)一天比一天見(jiàn)好的！關(guān)注點(diǎn)不要放在身體某一部位的難受感覺(jué)上，關(guān)注點(diǎn)要放在明天或者下一刻舒服美好的感覺(jué)上。我用了4天時(shí)間，一共吃了2片撲熱息痛和2粒連花清瘟膠囊，大量喝姜糖水，打敗了“小冠”！        

                           李晴/財(cái)務(wù)科